안드로이드용 홈트 운동 앱(어플) - 1편

요즘은 헬스장에 가지 않고 집에서 홈트를 하는 분이 많아진것 같습니다.

오늘은 이런 분들께 도움이 될만한 운동 앱을 소개하겠습니다.

 

홈트 운동앱 베스트 14 (1편 : 1~7위)

1. 5분 요가
2. 보드봇
3. 센터
4. 일일 운동
5. 다운 도그
6. 피티파이
7. 피트니스22
8. 가민 커넥트
9. 리프 피트니스
10. MapMyFitness 앱
11. 펠로톤
12. 스트라바
13. You Are Your Own Gym
14. 좀비스 런!

 

1. 5분 요가

가격: 무료 / 월 $1.99 / 연간 $5.99 / $8.49

 

5분 요가는 빠르고 쉬운 운동을 제공하는 간단한 요가 앱입니다. 다양한 포즈 목록에서 각 세션을 생성하고 5분간 빠르게 실행합니다. 많은 추가 사용자 정의가 없는 간단한 앱입니다. 따라서 초보자나 요가를 할 시간이 5분밖에 없는 사람들에게 적합합니다. 구독 비용도 매우 합리적이거나 $8.49를 한 번 지불하고 다시는 걱정할 필요가 없습니다.

 

 

2. 보드봇

가격: 무료 / 월 $9.99 / 연간 $59.99

BodBot은 디지털 개인 트레이너 앱입니다. 거의 모든 환경에서 운동을 할 수 있으며 장비 옵션이 제한적일 수 있는 집에서도 사용할 수 있습니다. Google Play에는 이와 같은 앱이 많이 있습니다. 귀하의 피드백에 따라 변경되기 때문에 우리는 이것을 좋아합니다. 또한 Google Fit과 같은 기능을 지원합니다. 앱에 몇 가지 버그가 있고 UI가 더 친근할 수 있지만 앱에 대해 조금 알게 되면 작동합니다.

 

3. 센터(Centr)

가격 : 무료 / 월 $29.99 / 연간 $119.99

https://youtu.be/kWBK-dWXmjg

크리스 햄스워스가 지원하는 이 앱은 다양한 운동 프로그램을 제공합니다. 코어를 연마하고 식사에 신경을 쓰거나 최대산소섭취량을 높이고자 하는 사람들은 배우의 개인 트레이너 및 기타 전문가가 개발한 프로그램을 활용할 수 있습니다. Centr에는 마음챙김 프로그램이 한두 개 포함되어 있으며 Android 진영에 속하지 않은 경우 Apple HealthKit 생태계에 연결할 수 있습니다. 제품은 결코 저렴하지는 않지만 모든 것을 테스트하기 위해 일주일의 평가판을 얻습니다.

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4. 일일 운동

가격: 무료 / $19.99

Daily Workouts는 간단한 가정 운동을 위한 간단한 앱입니다. 5분에서 30분까지의 운동과 남녀 모두를 대상으로 한 요법을 제공합니다. 또한 이 앱에는 신체의 다양한 부분을 대상으로 하는 100개 이상의 운동, 각 운동에 대한 비디오 자습서가 포함되어 있으며 오프라인 지원과 함께 타이머 기능이 포함되어 있습니다. 앱의 정식 버전($19.99)은 더 많은 운동 요법, 운동, 장비 운동을 추가하고 광고를 제거합니다. 개발자는 요가뿐만 아니라 특정 근육 그룹을 위한 다른 앱도 많이 가지고 있습니다.

 

 

5. 다운 도그 (요가앱)

가격: 무료 / 월 $7.99 / 연간 $49.99

5분 요가는 주로 초보자나 바쁜 사람들을 위한 간단한 경험입니다. Down Dog는 완전한 요가 경험입니다. 이 앱은 다양한 요가 자세, 다양한 운동 루틴, 오프라인 지원 및 6개 국어 지원을 제공합니다. 물론 초보자에게 친숙하지만 거의 모든 기술 수준의 사람들이 이 기능을 어느 정도 사용할 수 있습니다. Amazon 또는 Walmart에서 요가 매트를 구할 수 있다면 요가 매트를 권장하지만 분명히 장비가 필요하지 않습니다. 구독료가 좀 비싸긴 하지만 이것도 일상생활의 일부로 만든다면 나쁘지 않습니다.

 

6. 피티파이

가격: 월 $5.49 / 연간 $54.99

Fitify는 제한된 장비로 작동하는 홈 트레이닝 앱입니다. 장비를 전혀 사용하지 않거나 케틀벨, 메디신 볼, 폼 롤러 등과 같이 쉽게 구할 수 있는 다양한 운동 요법을 찾을 수 있습니다. 총 850가지 운동, 15분 운동, 사전 구축된 회복 세션, 오프라인 지원 등을 자랑합니다. 무료 버전은 액션의 맛보기를 제공하지만 모든 작업을 수행하려면 실제로 구독이 필요합니다. 예산이 부족한 사람들은 먼저 다른 곳을 살펴보고 싶을 수 있지만 돈이 문제가 되지 않는다면 이 곳이 좋습니다.

 

7. 피트니스22

가격: 무료 / 3개월 $4.99 / 연간 $7.99 / 1회 $9.99

Fitness22는 몇 가지 뛰어난 홈 트레이닝 앱을 제공하는 Google Play의 개발자입니다. 주력 제품은 기본 홈트레이닝 앱(아래 버튼으로 연결)입니다. 선택할 수 있는 다양한 운동, 다양한 운동의 대규모 데이터베이스, 운동을 변경해야 할 때를 알 수 있도록 도와주는 오디오 신호와 같은 깔끔하고 작은 추가 기능이 있습니다. 개발자가 제공하는 다른 앱에는 5k 및 10k 거리 훈련을 위한 2개의 실행 앱, 체육관 운동 플래너, 0회에서 100회 정도의 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 등을 수행하는 훈련 앱이 포함됩니다.